del Dott. Axe Fans

24 Marzo 2014

dal Sito Web DrAxe

traduzione di Nicoletta Marino

Versione originale in inglese

Versione in spagnolo

Per voi la cura di miele con cannella potrebbe funzionare?

La cannella è stata usata nella medicina popolare cinese e ayurvedica da più di 2000 anni, e anche il miele ha una grande storia che risale agli antichi testi greci, romani, vedici e egiziani.

Le proprietà curative del miele furono anche riportate da Aristotele (384-322 a.C.) e da Aristoxeno (320 a.C.).

Innumerevoli storie di persone curate per ogni cosa, dal diabete (tipo 2) all'acne, hanno riempito di testimonianze sulla salute naturale da quando scoprirono il miele e la cannella per la prima volta.

Queste sono alcune delle forme più comuni nella storia del miele e della cannella che sono state usate per trattare e curare diverse condizioni della salute…

Guarigione con miele e cannella caldi

Da quando Beatrice Dexter ha scritto per il giornale scandalistico The Weekly World News nel 1995, affermando che il miele e la cannella possono curare praticamente qualsiasi cosa, questa saporita combinazione è stata oggetto di un intenso esame da parte degli entusiasti della salute sana e dagli scienziati.

Su questo punto, la letteratura scientifica manca di prove comprovanti che affermino che una mescolanza di miele e cannella produce risultati miracolosi, ragion per cui la comunità medica è abbastanza restia a raccomandarla ai propri pazienti.

Eppure, secondo me, se si prendono le proprietà curative individuali, non è irragionevole supporre che se uno da solo è buono, i due combinati possono essere solo eccezionali!

Questo lo noto negli studi sugli oli essenziali dove le miscele specifiche hanno proprietà curative, molte volte più potenti degli ingredienti unici e ho il sospetto che è lo stesso succede con il miele e la cannella.

Benefici per la salute con il miele e la cannella

La cannella (cassia) ha dimostrato in particolar modo benefica nel trattamento dei fastidi digestivi, dolori mestruali e dolori articolari, grazie al suo elevato contenuto di cinnamaldehyde (il composto molecolare antinfiammatorio che dà alla cannella il suo sapore e odore).

Anche il miele è conosciuto per le sue proprietà antinfiammatorie, oltre ad essere pieno di sostanze nutritive come:

• Aminoacidi

• Vitamina C

• Riboflavina

• Niacina

• Vitamina B6

• Folato

• Calcio

• Ferro

• Magnesio

• Fosforo

• Potassio

• Zinco

Per concludere, le recenti ricerche stanno utilizzando le potenti caratteristiche antimicrobiche, antinfiammatorie e antiossidanti del miele e della cannella.

E' molto probabile che queste potenti proprietà curative abbiano portato a guarigioni "miracolose" di innumerevoli persone dall'inizio dei tempi.

8 Usi del miele e della cannella in medicina

Le ragioni per cui questi due superalimenti creano un effetto così potente nel corpo variano, però generalmente sono nella loro capacità di controllare l'infiammazione, combattere i radicali liberi e stimolano il sistema immunitario.

Alcuni altri benefici per la salute sperimentati su persone che prendono miele e cannella insieme sono:

1. Allergie

 

Un esempio perfetto di come la cannella può aiutare nelle allergie di può vedere in uno studio egiziano che valutò la sua capacità per controllare gli acari dei luoghi con potenti allergeni.

 

Questo allergene è diventato un problema mondiale e la Facoltà di Agricoltura, Alimentazione e Ambiente dell'Università del Kentucky afferma che almeno il 45% dei giovani con asma allergiche agli acari della polvere della casa.

 

Ricercatori in Egitto hanno provato l'effetto che ebbero vari olii essenziali sulla morte degli acari della casa altamente allergici e scoprirono che la cannella era l'agente più potente.

 

Per quanto riguarda il miele, prendere un solo cucchiaino di miele puro tutti i giorni può stimolare il vostro sistema immunologico aiutando a sviluppare tolleranza per il polline locale e naturalmente combatte le allergie.

 

Gli Archivi Internazionali per l'Allergia e Immunologia, hanno pubblicato un articolo che sottopose a prova questa teoria e scoperse che l'uso prestagionale del miele di polline di betulla ha aiutato le persone con allergie al polline di betulla facendo scendere i sintomi totali di un 60% sperimentando il doppio di gironi asintomatici, ottenendo un 70% in meno di giorni con sintomi forti e usando un 50% in meno di antistaminici a paragone del gruppo che aveva preso medicine convenzionali.

 

 

 

2. Diabete

 

Studi recenti pubblicati nelle riviste Nutrition Research e Parmacognosy Research indicano che fino a 1.500 mg di cannella aggiunti fanno bene al sistema dei lipidi, agli enzimi epatici, resistono all'insulina e alla proteina C reattiva ad elevata sensibilità in pazienti diabetici e persone confegato grasso non alcolico (la causa n.1 di malattia epatica nel mondo).

 

Secondo uno studio realizzato in Dubai si è osservato che il miele causa una minore valutazione dei livelli di glucosio nel plasma dei diabetici a paragone col destrosio e il saccarosio.

 

Alcuni affermano che il potere di aumentare la propria produzione di insulina del la cannella può arrestare questo aumento di glucosio nel miele, il che farebbe in modo che la miscela di miele e cannella sia un alimento a basso tasso glicemico.

 

 

 

3. Infezione da acne e della pelle

 

L'olio di cannella mescolato al miele si usa dappertutto per trattare infezioni della pelle e dell'acne e le infezioni cutanee grazie alla loro azioneantimicotica.

 

In Iran dei ricercatori hanno anche scoperto che grazie alle sue proprietà antibatteriche, antinfiammatorie e antiossidanti, il miele è in realtà più potente nel trattamento di ferite e bruciature e è ottimale nelle infezioni della pellepiù della medicina convenzionale.

 

 

 

4. Comune raffreddore

 

In uno studio pubblicato dall'American Journal of Chinese Medicine, è stato riportata la scoperta che l'olio essenziale di cannella è molto efficace per fermare l'aumento di vari batteri e funghi tra cui:

• E. coli

• Candida

• Stafilococcoaureus,

... microorganismi che possono causare una serie di malattie compreso il comune raffreddore.

 

In sintesi, quando si combina regolarmente con il miele puro che stimola il sistema immunitario, molte persone non si ammalano mai. O se si ammalano di raffreddore comune, recuperano rapidamente!

 

 

 

5. UIT

 

L'Iran Journal of Medical Sciences pubblicò l'anno scorso uno studio che valutò 28 estratti di piante contro Gram negativi come E.coli (la principale causa delle infezioni delle vie urinarie).

 

Il Cinnamomum zeylanicum è tra i 4 più potente, il che fornisce una spiegazione del perché le persone che usano insieme la cannella e il miele come antibatterico nelle loro diete soffrono secondo i rapporti, meno ITU (infezione del tratto urinario) rispetto alle persone che non lo fanno.

 

 

 

6. Problemi digestivi

 

Il miele e la cannella sono diventati molto popolari nell'uso dei problemi digestivi come

• costipazione

• nausea

• ulcere

Poiché il miele è nettare predigerito è facile per il corpo scomporlo, il che può calmare un sistema aggravato.

 

La cannella, viste le sue caratteristiche antimicrobiche, ha aiutato innumerevoli persone con un sovraccarico di batteri nel loro sistema digestivo, in particolare nelle persone che soffrono di una infezione di E.coli, come si legge nello studio dell'Iran.

 

 

 

7. Energia

 

La medicina popolare cinese ha utilizzato la cannella per promuovere una energia vitale di flusso salutare per secoli, e vista la sua proprietà di aumentare l'insulina si è venuti a conoscenza che la cannella dà energia alle persone poiché stabilizza lo zucchero nel sangue.

 

E quindi, il miele è energía pura.

 

Allora, quando prendete una miscela fatta con un cucchiaino dei due elementi, ottenete un impulso dal basso indice glicemico che aiuta e alimenta il tuo allenamento di botto o quando hai necessità di stare bene per tutto il giorno.

 

 

 

8. Gingivite

 

Negli ultimi anni, vari studi sono arrivati ad affermare che il miele di Manuka può aiutare a curare la gengivite e la malattia paradontale.

 

Viste le loro proprietà antimicrobiche elevate, dei ricercatori della Facoltà di Odontologia dell'Università di Otago, Dunedin, in Nuova Zelanda, hanno scoperto che masticare o succhiare un prodotto al miele di Manuka non solo causavano una diminuzione del 35% nella placca, ma riduceva di un 35% siti sanguinanti in persone che soffrono di gengivite!

 

Quando si combina con la potente cannella antimicrobica, l'uso regolare di questa incredibile miscela può fare meraviglie con il suo sorriso.

 

I benefici del miele e della cannella stanno dimostrando di essere una combinazione vincente.

 

Per fare questa ricetta incredibile e semplice, mescolate:

1 tazza di acqua calda

1 cucchiaio di miele puro

1 cucchiaino di cannella

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