por Heather Callaghan 
 13 Mayo 2013

del Sitio Web NaturalBlaze

traducción de Adela Kaufmann
 Versión original en ingles

 

 


 

 

 

Aquí hay algo que nunca pensé que escucharíamos en esta vida:

Tenemos la sospecha de que los beneficios para la salud del corazón de la luz solar serán mayores que el riesgo de cáncer de piel.

A muchos de nosotros estamos secretamente regodeándonos con razones como la vitamina D, la mejora del humor, felicidad, problemas de la piel, la salud del hígado, dolor y más. Ahora nunca hay una razón para temer un daño o sentirse culpable - usted podría salvar su corazón - y evitar una muerte prematura 

 

El temor abrazado durante unos 50 años ha sido las tasas de cáncer de piel (que siguen aumentando), pero los investigadores finalmente están conjeturando que años escondiéndose del sol podrían conducir a un aumento de ataques del corazón - una muerte mucho antes que el riesgo de cáncer de piel en el futuro. La luz del sol hace mucho más que producir vitamina D. 

 

Un estudio reciente podría convertirse en el pensamiento moderno sobre la exposición al sol directo sobre su cabeza... 


Los científicos británicos de la Universidad de Edimburgo han descubierto que cuando la luz del sol toca nuestra piel, libera un compuesto en la sangre llamado óxido nítrico. Esto ayuda a disminuir la presión arterial ya  proteger el corazón de la enfermedad, paro cardíaco, accidentes cerebrovasculares y ataques. 


El profesor titular de Dermatología, Richard Weller, y sus colegas creen que hay un efecto general tan grande del sol en la reducción de la vida con eventos que la acortan, tales como accidentes cerebrovasculares y ataques al corazón, que el baño de sol no sólo debe  "arriesgarse", sino que debe ser incorporado a un estilo de vida saludable. 

Hubo tales pruebas y tal énfasis que la mayor reunión del mundo de expertos de la piel acudieron a oír hablar de eso recientemente en el evento International Investigative Dermatology en Edimburgo. El énfasis principal es la luz del sol para la salud del corazón. 

 

Han conectado algunos puntos interesantes:

  • Enfermedades del corazón y aumento de la presión arterial alta en época de invierno

  • Problemas de corazón correlacionados con la ubicación. Ejemplo: mayores tasas de problemas en el norte de Europa en comparación con el sur de Europa

  • En cualquier lugar mueren entre 60 y 100 personas a causa de accidentes cerebro-vasculares y enfermedades del corazón por cada persona que muere a causa de cáncer de piel (al menos en Europa)

  • La vitamina D puede reducir las tasas de enfermedades del corazón, pero no tanto con los suplementos comprados en la tienda - es vitamina D inducida por el sol

  • Sin embargo, esta producción de óxido nítrico es completamente independiente de la producción de vitamina D, por lo que hay algo de óxido nítrico inducido por el sol que es muy necesario para la salud del corazón - no proviene de suplementos de vitamina D

  • En estudios anteriores, la luz solar se ha encontrado que extermina enfermedades infecciosas como varicela

Un par de docenas de voluntarios disfrutaron de dos sesiones separadas de 20 minutos de lámparas solares, una con sólo calor y otra sesión con calor más los dos tipos de rayos UV. 

 

La presión arterial bajó y el ritmo cardíaco subió sólo para la sesión UV - y la presión arterial bajada duró casi una hora 

 Weller está seguro de que los beneficios globales son muy superiores a los riesgos de cáncer, también dijo:

El trabajo que hemos hecho proporciona un mecanismo que podría explicar esto, y también explica por qué los suplementos de vitamina D en la dieta por sí solos no será capaces de compensar la falta de luz solar. 

 Si esto confirma que la luz solar reduce el índice de mortalidad por todas las causas, necesitaremos reconsiderar nuestros consejos sobre la exposición al sol. 

Este estudio que fue publicado en el Journal of Investigative Dermatology en abril, fue hecho con lámparas de sol - así que usted puede imaginar cómo es cosechar los beneficios naturales del buen Sr. Sol Dorado.

 

Las lámparas solares no producen vitamina D. Obtenga lo verdadero, y no ese aerosol químico abandonado por Dios que hace que las personas se vean como las Kardashians. 

 El sol es sexy otra vez - sólo que no se quiere hacer una barbacoa con esa preciosa piel.

 

Por favor, evite cualquier protector solar que contenga estos productos químicos - las nanopartículas están incrementando, lo que significa que pueden penetrar más en la piel y la sangre. 

 

Diviértase y haga su propio protector solar natural y utilícelo después de recibir un poco de sol puro.
 

 

 

 

 Fuente