24 Mayo 2015
del Sitio Web AlDiaria

 

 

 

 

 

 


El Dr. Drauzio Varella (1943) es un conocido médico oncólogo brasileño y autor de numerosos libros, muchos de ellos inspirados en las historias de las cuales fue testigo durante los 20 años que trabajó en el Hospital del Cáncer y 13 años como médico voluntario en una cárcel.


Durante estos años, pudo ver de cerca lo que es convivir con el sufrimiento y la perspectiva de la muerte en los pacientes de cáncer, su lucha por la vida y el dolor que experimentan.

 

Esto le hizo darse cuenta que,

"Más que curar, el objetivo fundamental de la medicina es aliviar el sufrimiento humano".

El Dr. Drauzio entrega importantes recomendaciones para tener una vida mejor y más plena y que a continuación quiero compartir con ustedes.

 

Bien vale la pena poner en practica sus sabios consejos...

 

 


"EL ARTE DE NO ENFERMARSE"

Si no se quiere enfermar…
 

Hable de Sus Sentimientos


Emociones y sentimientos que son escondidos, reprimidos, terminan en enfermedades como:

  • gastritis

  • úlcera

  • dolores lumbares

  • dolor en la columna

Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera hasta el cáncer. Entonces, vamos a sincerar, confidenciar, compartir nuestra intimidad, nuestros "secretos", nuestros errores…

 

El diálogo, el hablar, la palabra, es un poderoso remedio y una excelente terapia.
 

 


Tome Decisiones


La persona indecisa permanece en duda, en la ansiedad, en la angustia.

 

La indecisión acumula problemas, preocupaciones, agresiones. La historia humana es hecha de decisiones. Para decidir es preciso saber renunciar, saber perder ventajas y valores para ganar otros.

 

Las personas indecisas son víctimas de,

  • dolencias nerviosas

  • dolencias gástricas

  • problemas de la piel

 


Busque Soluciones


Personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas.

 

Prefieren la lamentación, la murmuración, el pesimismo. Mejor es encender un fósforo que lamentar la oscuridad. Una abeja es pequeña, pero produce lo más dulce que existe.

 

Somos lo que pensamos.

 

El pensamiento negativo genera energía negativa que se transforma en enfermedad.
 

 


No Viva de Apariencias


Quien esconde la realidad finge, hace poses, quiere siempre dar la impresión de estar bien, quiere mostrarse perfecto, bonachón, etc., está acumulando toneladas de peso.

 

Una estatua de bronce con pies de barro. Nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas. Son personas con mucho barniz y poca raíz.

 

Su destino es la farmacia, el hospital, el dolor...
 

 


Acéptese


El rechazo de sí mismo, la ausencia de autoestima, hace que nos volvamos ajenos de nosotros mismos. Ser uno mismo es el núcleo de una vida saludable.

 

Quienes no se aceptan a sí mismos, son,

  • envidiosos

  • celosos

  • imitadores

  • competitivos

  • destructivos

Aceptarse, aceptar ser aceptado, aceptar las críticas, es sabiduría, buen sentido y terapia.
 

 


Confíe


Quien no confía, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crea relaciones estables y profundas, no sabe hacer amistades verdaderas. Sin confianza, no hay relacionamiento.

 

La desconfianza es falta de fe en sí, en los otros y en Dios.
 

 


No Viva Siempre Triste


El bueno humor, la risa, el reposo, la alegría, recuperan la salud y traen larga vida. La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde vive.

"El buen humor nos salva de las manos del doctor".

La alegría es salud y terapia.

 

 

 

Video

 


El Arte de No Enfermarse - Vivir Mejor
por gvega2011's channel
03 Agosto 2011
del Sitio Web YouTube